En liten titt på dagens middag

Kan bli spiselig tror jeg:-) Må jo bare teste ut litt forskjellig for å se om det går:-)

Jeg brunet kjøttet i stekepanne, surret litt løk oppi, heiv det oppi en gryte for så å koke ut av panna. Hadde litt ekstra vann oppi, sånn at det ble litt kraft ut av det. Lot dette småkoke litt med en chili i og opphakket tomat, før jeg hadde gulrøttene oppi. Dette kokte til gulrøttene begynte å bli litt møre. Da hadde jeg aspargesbønner og paprika i. 

Det var absolutt ikke vondt, det ser kanskje litt kjedelig ut, men kan love suppa sparka fra seg :) 

Kjøttsuppe ala UneMi:

Uke 7

Imorgen er den 7 uken over. Jeg veiet meg idag siden det blir full fres i hele morgen. Til tross for at jeg ikke har trent, har det heldigvis skjedd noe:) Er fremdeles syk, og jeg liker det ikke! Vekten går så seint fra før, jeg stresser med å klare kravet før de ringer fra Voss, og jeg følte treingen hjalp meg i riktig retning, med tanke på vekt og kneet. Kneet mitt har vært skikkelig vondt hele uken jeg ikke har trent. Jeg tror treningen har hjulpet med å holde kneet i god nok form. Så fort jeg har kommet hjem fra ferie, håper jeg at ejg er blitt frisk som en fisk, og kan derfor hive meg på full trening igjen! Da blir det hver dag, sånn som tidligere.

Dette var også første uken min på pulverkur. eg har IKKE gått 100% på pulver, men jeg har byttet ut 1-2 måltider med det. Følte det ble litt lettere å få i seg flere måltider da. Siden jeg har vært så dårlig, har ikke matlysten vært her, og jeg har hatt problemer med å få i meg den mengden jeg burde. Spiser man for lite går man heller ikke ned... En ond sirkel dette her. Pulveret har gått greit. Det er ikke så alt for ille å drikke det med melk, men med vann, smaker det.... utvannet sjokolade... Ikke sånn kjempe godt akkurat. Har shaken i frysa i 10-20 minutter. Da blir den faktisk enda litt lettere å drikke.

Pulveret blir pakket med i kofferten, sammen med treningsklær. Ingen tid til avslapning selv om man skal på ferie :)


Vekt start:123.3
BMI start: 44.22

Vekt nå: 115,4
BMI nå: 41.38 

- 7.9 kg.

Jeg har straks gått ned 8 kilo! Det er jo det som er kravet. Meeeeen, som jeg har sagt tidligere: Jeg gikk jo ut ifra vekten jeg hadde før jeg reiste til Voss. Jeg har derfor fremdeles 2 kilo til som må av. Og helst mer enn det, bare for å være på den sikre siden. Jeg er ikke sikker på forskjellen fra Voss sin og min vekt, siden jeg glemte å veie meg den dagen jeg kom hjem. Krysser fingrene enda litt til :)

Hater det

Fremdeles syk, det går bare en vei, nedover... Ingen matlyst, ingenting smaker, ingen trening, jeg STRESSER!!! Jeg føler disse siste ukene nå er veldig avgjørende. Jeg vil ikke sitte her om noen uker å få beskjed om utsatt operasjon, bare pga den dumme vekta. Er ikke så mye anderledes jeg kan gjøre heller... Jeg skal fortsette med pulveret til det ikke er mer igjen. Kjøpte 3 sjokoladebarer som jeg har delt i to. Har spist halve om gangen, noe som har funket veldig greit. Jeg spiser rimelig seint fra før av, og disse barene er det en del tyggemotstand i. Jeg kunne sikkert klart å få i meg enda mere på en gang, så jeg blir jo ikke akkurat stappmett, men det skal jeg jo heller ikke bli.

Jeg trodde aldri jeg skulle si dette, men jeg savner treningen. Har hatt treningsfri i 4 dager, og jeg føler meg nesten litt skylding. Bare pga den dumme influensaen. Planen har vært å trene hver dag, men hver dag sa formen min at jeg burde holde senga. Jeg ville trene idag også, men fremdeles har jeg så vidt energi til å reise meg opp, så det blir utsatt enda litt til. Har lyst på en vidunderkur! Den følelsen jeg får når jeg kommer hjem, utslitt, svett og trøtt, er bare fantastisk. Jeg kjenner jeg har gjort noe som er godt for kroppen. Gleder meg til operasjonen er ferdig, så jeg kan få brukt hele treningsenteret. Man kan virkelig bli avhengig av trening... Når jeg trener får jeg mindre trang for å spise ting som ikke er bra. Kanskje en liten del av hjernen min faktisk skjønner at treningen er bortkastet hvis jeg skal spise mat eller godteri etterpå, hehe. Ganske så greit igrunnen:)

Sååå deeeeeeeilig... Ehh... Den er helt grei, men det er ikke akkurat kjempe godt. Den er sinnsyk tykk, så jeg sitter å småtygger på shaken, hehe. Nå er jeg jo syk, så den smaker jo ingenting likevel. 

Den skal egentlig blandes ut med lettmelk eller skummet melk. Jeg har blandet den mest ut med vann. Man smaker jo en liten forskjell, men det blir mindre kalorier i en sånn shake ute melk, så jeg får tvinge i det i meg hvis det blir grusomt med tid og stunder :)

Nei, nå har jeg brukt lang nok tid på å skrive. Får legge meg helt ned i sofan å tulle ullteppet mitt rundt meg. Natta ;)

Forandring

Idag har jeg kjøpt meg noka shakes. To pakker ble kjøpt, sånn at jeg kan ha to måltider med noka, og to vanlige måltider. Håper at dette tar knekken på de resterende kiloene! Har lite lyst å si til Voss når de ringer, neeeeeei, jeg har fremdeles 3-4 kilo igjen.... Farveeeeellll operasjon! Har lite lyst å utsette den bare fordi jeg manger noen kilo altså! Jeg har fra før jeg startet på kuren, gått inn med positiv innstilling. Likevel ødelegger det litt, når ting liksom ikke skjer. Det er jo en grunn til at jeg har valgt denne veien, og jeg var klar over at det kunne gå litt treigt, siden det har gjort det på alle andre kurer også, men jeg hadde vel håpet det gikk litt bedre enn hva det har. Jeg får bare prøve den nye "dietten" min, håpe det hjelper også trene for harde livet.

Jeg satte meg mål forrige fredag om å trene alle hverdager. Jeg trente søndag, mandag, tirsdag og onsdag. Skulle trent idag, men formen min er dååårlig. Redd jeg brygger på en influensa/forkjølelse. Det passer seg ikke! Lillemor skal operere neste uke, så hun kan absolutt ikke bli syk. Veldig kjedelig for henne om hun blir smittet pga meg. Det ble derfor ingen trening idag. Hun jeg skulle trene med måtte også avlyse, så da gadd jeg ikke presse meg. Likevel sitter jeg med litt dårlig samvittighet pga det.  Men jeg vet jeg hadde krepert. Bare en liten gåtur tar knekken på meg. Krysser fingrene for at en god natt søvn gjør susen. Skal tross alt passe niesene mine imorgen, så pappan får trent. Da må jeg jo bare være frisk :D

Vi var på middag idag. Ble servert pølser i brød med grønnsaker og ost, gratinert i ovnen. Var kjempe godt, jeg ble kjempe mett og dårlig! Hvis jeg får i meg slike ting som pølsebrød og andre ting med masse kalorier i blir jeg uvell. Det er vel egentlig en god ting :)

Nå skal jeg legge meg på sofaen, pakke meg inn i ullteppet og bare slappe av :)